Afvallen
Conditie
Flexibiliteit en mobiliteit
Spieropbouw
Kracht
Mijn naam is mahmod en ik ben 29 jaar. Ik woon in Amsterdam sinds 2017. Na lange tijd was het voor mij tijd om mijn hart te volgen en heb ik gekozen om de switch te maken naar de sportwereld. Met passie ga ik aan de slag om mensen niet alleen te motiveren en te begeleiden tijdens het sporten, maar wil ik ook het stukje lifestyle meenemen. Voeding, sociale omgeving, het zijn niet zomaar kleine aspecten in het leven die de kwaliteit van het leven kunnen beïnvloeden. Een investering in jezelf is belangrijk, ik heb dit zelf ondervonden en merk dat ik nu veel beter in mijn vel zit. Dit gevoel verdienen meer mensen om alles van te halen.